¿Qué es el Budismo?

El fundador del Budismo en este mundo fue Buda Shakyamuni, quien vivió y enseñó en la India hace aproximadamente 2,500 años. Desde entonces, millones de personas alrededor del mundo han seguido el camino espiritual puro que él reveló.

El modo de vida budista consistente en paz, bondad amorosa y sabiduría es tan relevante hoy como lo era en la India de la antigüedad. Buda explicó que todos nuestros sufrimientos y problemas surgen de estados mentales confundidos y negativos, y que toda nuestra felicidad y buena fortuna surgen de estados mentales apacibles y positivos.

Él enseñó métodos que nos permiten superar de forma gradual nuestros estados mentales negativos tales como el enojo, los celos y la ignorancia, y desarrollar nuestros estados mentales positivos tales como el amor, la compasión y la sabiduría. Por medio de esta forma de adiestrar la mente vamos a llegar a experimentar una paz y felicidad duraderas.

Estos métodos funcionan para cualquier persona, de cualquier edad y en cualquier país. Una vez que hemos logrado una cierta experiencia con estos métodos podemos transmitírselos a otros, de manera que ellos también puedan disfrutar de los mismos beneficios.

Meditación

La meditación es el corazón del modo de vida Budista. Es, fundamentalmente, un método para comprender nuestra mente y trabajar con ella. Primero, aprendemos a identificar los diferentes tipos de estados mentales negativos conocidos como “engaños”. Asimismo, aprendemos a desarrollar estados mentales apacibles y positivos conocidos como “mentes virtuosas”.

Entonces, en meditación, superamos nuestros engaños al familiarizarnos con mentes virtuosas. Fuera de la meditación, intentamos mantener las mentes virtuosas que generamos en meditación y utilizamos nuestra sabiduría para resolver los problemas de la vida diaria.

Conforme nuestra mente se vuelva más positiva, nuestras acciones serán más constructivas y la experiencia de nuestra vida se tornará más satisfactoria y de mayor beneficio para los demás.

Cualquier persona puede aprender las técnicas básicas de meditación y experimentar grandes beneficios pero, para progresar más allá de la meditación básica, se requiere de fe en las Tres Joyas: Buda, Dharma y Sangha. Por lo general, la gente desarrolla esta fe de manera natural al experimentar los beneficios de su práctica de la meditación.

El Camino Espiritual

Las enseñanzas de Buda revelan un camino que nos conduce, paso a paso, a una felicidad duradera. Al seguir este camino, cualquier persona puede transformar gradualmente su mente, de su estado actual confundido y egocéntrico, en la mente gozosa de un Buda.

Como dice Gueshe Kelsang en su libro “Ocho Pasos hacia la Felicidad”:

“Cada ser sintiente tiene el potencial de convertirse en un Buda, alguien que ha purificado su mente por completo de todas las faltas y limitaciones, y que ha llevado a su perfección todas las buenas cualidades. Nuestra mente es como un cielo nublado, claro y puro en esencia, pero cubierto por las nubes de los engaños”.

“Del mismo modo en que aún las nubes más densas eventualmente se dispersan, de igual forma, podemos eliminar de nuestra mente a los engaños más fuertes. Los engaños tales como el enojo, la avaricia y la ignorancia no son parte intrínseca de nuestra mente. Si utilizamos los métodos apropiados, los podemos eliminar por completo y así experimentaremos la felicidad suprema de iluminación completa”.

Una vez que hayamos logrado la iluminación tendremos todas las cualidades que se requieren para conducir a todos los seres al mismo estado extraordinario: Un amor y compasión universales, una sabiduría omnisciente y un poder espiritual ilimitado. Esta es la meta última del Budismo Mahayana.

Para aprender más de budismo básico, lea “Introducción al Budismo” de Gueshe Kelsang Gyatso.